Články o zdraví a zprávy ze světa
Nenechejte se zbytečně svádět k jídlu různými lákavými lahůdkami. Přes to však mohou různé chuti na jídla cosi signalizovat, nejčastěji potřebu něco svému tělu dodat – informaci, že třeba schází nějaká konkrétní látka. Co tedy například některé chuti znamenají: :: Sýr – signalizuje nedostatek vápníku a fosforu. V taveném sýru,…
Už od doby objevení Coli – bakterií ve střevě Escherichem v roce 1886 víme, že tyto bakterie hrají ve střevě důležitou roli, při odbourávání určitých látek, které člověk přijímá s potravou. Tyto bakterie jsou pro lidské tělo přímo životně důležité. Bakterie vytvářejí jeden vitamín, který si tělo samo neumí vyrobit,…
Je dokázáno, že bez jídla člověk vydrží delší dobu. Bez vody sotva několik dnů. Voda jako tekutina je nepostradatelná součást života rostlin, živočichů a tedy i lidského těla. Voda v těle není vůbec bezvýznamná, její podstatný úbytek způsobuje těžké poruchy na zdraví a dokonce i smrt. Tělo vylučuje vodu několika…
Přestože se lékaři v mnohém rozcházejí, doporučují zcela Všichni naopak doporučují denní nevelké pravidelné dávky luštěnin. Přechod na stravu založenou na celozrnném obilí a zelenině. Zařadit do jídelníčku denní malou porci kvašené zeleniny. Z masa konzumovat drůbež a ryby v ne příliš velkých dávkách. Základem stravy učinit celá obilná zrna –…
Podle vědeckých poznatků prožívá organismus v únoru největší útlum. Všechny orgány pracují úsporně. Následkem toho je člověk více náchylný ke stresu a nemocem. Jsou doporučována níže uvedená doporučení. Zdroj: Spirit, 1992.
